健康与锻炼

没有人不关注自己的健康，没有人不知道健康的重要性，但是，极少人把健康投资作为最重要的投资，每个人都知道锻炼健身对健康的好处，但是，极少人能够坚持锻炼，这是人性的弱点，因为健康消耗是一种慢性的看不见的消耗，所以人们没有警觉性，总是因为太忙或者太懒而不能坚持锻炼健身，只有等到健康状况出现严重问题了才后悔，哎，之前为了工作赚钱忙乎都是白忙了，赚到的钱全花在治病上可能还远远不够。

既然是人性的弱点，只有两种方式去解决，1：通过对人性的修炼来客服这个弱点；2：通过某种有效的工具或者制度来克服这个弱点。