你呀

喜怒无常

2008-05-03T20:26:00.000-07:00

至今仍是喜怒无常。
在上中学的时候，每当自己做错事或者发脾气，会在日记中反省，或者在操场上静思，修炼得脾气不错，大学的毕业留言册上，大多数同学的评价是笑眯眯，幽默风趣，完全是一副正派形象。毕业后这么多年，把好脾气都磨没了。发现自己越发喜怒无常，控制不住，并且不想控制，更想发泄一通。

也许是被压抑太多，本性又是最不愿受约束的人，自我压抑的结果就像是把恶因包成一团裹在体内，终究会膨胀发作，除非能够将之消弭于无形。可是消弭恶因也许需要很大法力或者其他的东西，恶因不是那么容易感化的，就像裘千仞，假如我是裘千仞，也许更是杀人如麻，把力量倾泻在生命肉体之上，体内恶因才能得以宣泄，然后再自责，人性的善恶交战，也许每个人都在不安中度过一生，只是程度不同或者自我敏感不同。

成功的人士总是说：人要战胜只是自己而已。战胜自己就意味着自我修炼，思想的自我修炼。我也知道，只是谈何容易啊？

罢了，我便如此了，又能如何？

对各地人之印象，纯个人偏见

2008-05-03T02:02:00.000-07:00

从上大学开始，也接触了很多各个省市的人，形成了纯粹个人偏见的印象。

北方人，特别是东北人，嘴皮子功夫普遍比较强，说话一套一套的，有逻辑，但是大多数时候都很空洞，个人偏见：语言的巨人，行动的矮子，所以一见到能说会道的东北人，个人首先戴上有色眼镜看待了。北方人喝酒豪爽确实是，不过在酒桌上比较不适应的一点是，喝起酒来就敢和你称兄道弟，一副相见恨晚的样子，汗！

北京人：北京人嘴皮子功夫全世界一流，优越感全中国一流，所以吹牛水平也高，个人比较不喜欢北京人，因为实在讨厌那种优越感，有些北京人(其实大部分北京人)也就是在北京定居下来了，摇身一变成为北京人，假装也带点京腔，行为和语言最恶心。

河南人：似乎口碑不好，接触也不多，没有什么特别印象。

江苏，浙江人：这两个省份都是经济大省，基本上都是能干肯干能吃苦，不过精明小气跟上海人差不多，酒桌上，浙江人比江苏人豪爽些，跟江苏人喝酒那叫一个不痛快，他半瓶啤酒能对你一斤白酒（夸张点），完了好像他还是舍命陪君子，不过他们本地人之间也许不是这样吧。办事跟喝酒差不多，谈合作先想跟你合作有多大利值不值，经过盘算不值的话一般就没有积极性，完全是你求对方的姿态。

广东人：比较喜欢广东人，喝酒也是，不是朋友，不会跟你称兄道弟，客气做到，一旦交情深了，喝酒非常爽快，虽然酒量不大，喝啤酒，一小杯一小杯的干，感觉痛快。办事灵活，谈合作就跟喝酒一样，来者不拒，都有可能成为朋友，所以一开始都是客客气气都能合作，一步步来看着办。

福建人：跟广东人类似，但是因为比广东穷，所以比广东人心狠。据说在海外福建人的名声比较不好，唐人街里的黑社会多是福建人。

开始发烧路

2008-05-02T19:19:00.000-07:00

喜欢听音乐，很早就想买对好点的电脑音箱，在网上也搜了不少资料，决定入手惠威D1080MKii，网上对这款音箱的评价不一，好像争议比较大，倒是惠威的m200k好评如潮，考虑到m200k的价格搭配电脑似乎有点奢侈，等房子装修好放在客厅里倒是比较合适。还是先买一对D1080mkii吧，毕竟是600多元的音箱，不可能不如2，3百元的音箱吧，现在电脑音箱很重要的一个用途是跑步的时候放音乐，正好放一些鼓点强烈，低音强劲的音乐，发挥1080mk的长处。麦博的FC280据说比1080mk好，不过一看参数功率100w，好像太耗电了，又不是开party，不需要那么大功率，1080mk是60w，更合适像我这样，把家里灯泡全部换成节能灯的省电大户。

3天后就到货了，期待中。。。

一个很好用的类

2008-04-29T00:56:00.000-07:00

今天需要写一个导出为excel的功能，在网上搜到了下面的代码，果然很好用，速度极快，使用也极方便，加入一个新单元，引用一下，然后使用：
With TDS2Excel.Create(TDataSet(ADOQuery1)) do
Try
Save2File(SaveDialog1.FileName, True);
finally
Free;
end;
只用了5分钟就给程序添加了导出excel功能，剩下的时间就用来发这篇文章了：）
===========================================

unit UntObject;

interface

Uses
DB, Classes;

var
CXlsBof: array[0..5] of Word = ($809, 8, 0, $10, 0, 0);
CXlsEof: array[0..1] of Word = ($0A, 00);
CXlsLabel: array[0..5] of Word = ($204, 0, 0, 0, 0, 0);
CXlsNumber: array[0..4] of Word = ($203, 14, 0, 0, 0);
CXlsRk: array[0..4] of Word = ($27E, 10, 0, 0, 0);
CXlsBlank: array[0..4] of Word = ($201, 6, 0, 0, $17);

Type
TDS2Excel = Class(TObject)
Private
FCol: word;
FRow: word;
FDataSet: TDataSet;
Stream: TStream;
FWillWriteHead: boolean;
FBookMark: TBookmark;
procedure IncColRow;
procedure WriteBlankCell;
procedure WriteFloatCell(const AValue: Double);
procedure WriteIntegerCell(const AValue: Integer);
procedure WriteStringCell(const AValue: string);
procedure WritePrefix;
procedure WriteSuffix;
procedure WriteTitle;
procedure WriteDataCell;

procedure Save2Stream(aStream: TStream);
Public
procedure Save2File(FileName: string; WillWriteHead: Boolean);
Constructor Create(aDataSet: TDataSet);
end;

implementation

uses SysUtils;

Constructor TDS2Excel.Create(aDataSet: TDataSet);
begin
inherited Create;
FDataSet := aDataSet;
end;

procedure TDS2Excel.IncColRow;
begin
if FCol = FDataSet.FieldCount - 1 then
begin
Inc(FRow);
FCol :=0;
end
else
Inc(FCol);
end;

procedure TDS2Excel.WriteBlankCell;
begin
CXlsBlank[2] := FRow;
CXlsBlank[3] := FCol;
Stream.WriteBuffer(CXlsBlank, SizeOf(CXlsBlank));
IncColRow;
end;

procedure TDS2Excel.WriteFloatCell(const AValue: Double);
begin
CXlsNumber[2] := FRow;
CXlsNumber[3] := FCol;
Stream.WriteBuffer(CXlsNumber, SizeOf(CXlsNumber));
Stream.WriteBuffer(AValue, 8);
IncColRow;
end;

procedure TDS2Excel.WriteIntegerCell(const AValue: Integer);
var
V: Integer;
begin
CXlsRk[2] := FRow;
CXlsRk[3] := FCol;
Stream.WriteBuffer(CXlsRk, SizeOf(CXlsRk));
V := (AValue shl 2) or 2;
Stream.WriteBuffer(V, 4);
IncColRow;
end;

procedure TDS2Excel.WriteStringCell(const AValue: string);
var
L: Word;
begin
L := Length(AValue);
CXlsLabel[1] := 8 + L;
CXlsLabel[2] := FRow;
CXlsLabel[3] := FCol;
CXlsLabel[5] := L;
Stream.WriteBuffer(CXlsLabel, SizeOf(CXlsLabel));
Stream.WriteBuffer(Pointer(AValue)^, L);
IncColRow;
end;

procedure TDS2Excel.WritePrefix;
begin
Stream.WriteBuffer(CXlsBof, SizeOf(CXlsBof));
end;

procedure TDS2Excel.WriteSuffix;
begin
Stream.WriteBuffer(CXlsEof, SizeOf(CXlsEof));
end;

procedure TDS2Excel.WriteTitle;
var
n: word;
begin
for n := 0 to FDataSet.FieldCount - 1 do
WriteStringCell(FDataSet.Fields[n].FieldName);
end;

procedure TDS2Excel.WriteDataCell;
var
n: word;
begin
WritePrefix;
if FWillWriteHead then WriteTitle;
FDataSet.DisableControls;
FBookMark := FDataSet.GetBookmark;
FDataSet.First;
while not FDataSet.Eof do
begin
for n := 0 to FDataSet.FieldCount - 1 do
begin
if FDataSet.Fields[n].IsNull then
WriteBlankCell
else begin
case FDataSet.Fields[n].DataType of
ftSmallint, ftInteger, ftWord, ftAutoInc, ftBytes:
WriteIntegerCell(FDataSet.Fields[n].AsInteger);
ftFloat, ftCurrency, ftBCD:
WriteFloatCell(FDataSet.Fields[n].AsFloat);
else
WriteStringCell(FDataSet.Fields[n].AsString);
end;
end;
end;
FDataSet.Next;
end;
WriteSuffix;
if FDataSet.BookmarkValid(FBookMark) then FDataSet.GotoBookmark(FBookMark);
FDataSet.EnableControls;
end;

procedure TDS2Excel.Save2Stream(aStream: TStream);
begin
FCol := 0;
FRow := 0;
Stream := aStream;
WriteDataCell;
end;

procedure TDS2Excel.Save2File(FileName: string; WillWriteHead: Boolean);
var
aFileStream: TFileStream;
begin
FWillWriteHead := WillWriteHead;
if FileExists(FileName) then DeleteFile(FileName);
aFileStream := TFileStream.Create(FileName, fmCreate);
Try
Save2Stream(aFileStream);
Finally
aFileStream.Free;
end;
end;

end.

{ 背景：今天要把DataSet导入Excel，查询以前的贴子，一部分用Ole，速度太慢，
一部分用ADO连接到Excel文件，也很慢，一气之下把DBGrigEh的导出部分改了出来，
欢迎大家指教、改进。
功能：将数据集的数据导入Excel;
用法：With TDS2Excel.Create(TDataSet(ADOQuery1)) do
Try
Save2File(SaveDialog1.FileName, True);
finally
Free;
end;
作者：Caidao (核心代码来自Ehlib)
时间：2003-04-09
地点：汕头
}

自由跑

2008-04-28T05:05:00.000-07:00

昨天在跑步的时候，突然从脑海里蹦出一个词：自由跑。开始跑步大概有半个多月时间了，实话说，尽管我深深的知道，坚持锻炼的好处以及必要性，但是因为懒，实际实施起来就是有压力。坚持锻炼本身已经造成了一种压力，在理性的认知和本性的惰性冲突之下，天天跑步有一种无形的压力。跑吧，有时候懒得动弹，不跑吧，内疚。特别是定了一个每天跑步1000米的目标，在懒的时候看着跑步机上的数字就觉得像完成老板给的任务似的只想跑完拉倒。
所以，需要提倡一种自由跑，想跑就多跑，不想跑就少跑，随自己心情而定，快乐跑步而不是为完成跑步而跑步。随性而跑，比如上班路上跑一段，心情高兴跑一跑，心情不好跑一跑。这样就不会有压力了。
自由跑还有一个权限，就是想跑就跑，不想跑就不跑。这个看个人情况而定吧，在本人这么懒惰的情况下，这个权限不能放开，每天得跑，跑多少，自由跑！

再说抵制的力量

2008-04-25T04:57:00.000-07:00

今天看到新闻了，家乐福取消51促销活动，说明网友的抵制行为已经极大地影响了家乐福。联系到另外一条新闻，说中国网民数量已跃居世界第一，达到2.21亿，网民应该大部分还是在城市吧？家乐福的市场就在城市，所以网民的抵制使其如临大敌了。

网民抵制的力量还是不小的，因为这个群体的数量已经很庞大了。还有很重要的一点是，网民的思想行为会影响到不上网的人群，现在即使不上网的人，也都知道有上网这回事。所以网络上的前卫思潮也会影响到不上网的人。

抵制的力量就在于思潮传播速度极快，传播面很广。就跟池塘里的蓝藻似的，每天的生长面积都翻倍。

所以，实名制是难免的。

打造超超静音电脑b(2)

2008-04-23T20:08:00.000-07:00

从淘宝买的风扇调速器回来了，一个8元，不错，因为快递出了问题，递了一个星期，电话打了好几个，卖家也多花了6元电话费，所以答应卖家帮他宣传，卖家ID是“一扇清风”，淘宝店网址是：http://store.taobao.com/shop/view_shop-70ab850186eae6caa5983cce2a773b19.htm

上图，本来是自己拍的，结果相机没电了，充电器也找不着了（基本上是一种混乱无整理的生活，完全不符合本人稳重的形象）

再说一下电脑配置：

cpu AMD le1600，2.2G主频，原装风扇，45W TDP；160G 希捷硬盘；1G内存；七彩虹780G主板，集成显卡，航嘉冷静王标准版电源，采用12厘米风扇。

因为打造静音电脑的前提条件就是采用低功耗配件，P4或赛扬D 那样的发热大户，要采用低转速风扇，困难大了点。

机器装回来就把cpu主频降到2.0G了，同时把cpu核心电压调到1.05V（降压），运行非常稳定。至于性能，我是感觉不出来差别，这款cpu的性能不错，比赛扬系列强很多，跟P4 3.0差不多吧。降频有助于降低cpu发热量。这是打造超超静音电脑的第一步。

第二步：把风扇调速器传到cpu风扇上，然后旋转调节按钮，风扇转速从原来的2500转调整到1700转，运行一个下午，又进一步降低到1200转，本来装了一个speedfan，好像不支持这种新出的主板，就又卸载了。在COMS查看，cpu温度22度，主板温度50度，主板集成超强的HD3200显卡，可能是温度较高的原因，不过整机运行稳定，说明可行。在这个转速下，cpu风扇声音非常小了，得凑近听才能听到噪音。

第三步：调电源风扇cpu，稍微麻烦一些。把电源拆下来，打开外壳（保修没有了，不过关系不大，呵呵），电源的cpu风扇没有可拔插的接头，一红一黑电源线是焊在电路板上的，看了一下，是+12V供电，也就是和输出线的黄线是一样的。把风扇电源线剪断，穿到外面来，然后把电源外壳装回去。从电源输出线里找出软驱接头，把黄线和黑线抽出来，对应接到风扇调速器的红线和黑线上（调速器上还有一根黄线，是测转速的，在电源风扇上用不着，空着），调速器的另一端接到刚才剪断的电源风扇线上，用到了透明胶带和电烙铁。通电测试，凑近电源，一边听声音一边调速，直到明显感觉噪音下降，试试电源出风口，还是有明显风感，应该问题不大。

这样就完成了，剩下的工作就是看电脑稳定性了。

在本文发布的时候，电脑在此状态下运行了一天时间，非常稳定，在半夜12点的时候，不刻意去听察觉不到电脑运行的声音，效果非常理想。白天的话更是听不到电脑噪音。

所花费用：两个风扇调速器8元*2=16元，快递12元，非常廉价。

服务器内存的问题

2008-04-22T23:43:00.000-07:00

前段时间服务器老不稳定，怀疑是硬盘问题，因为之前硬盘出现过坏道，于是换了一个新硬盘，重装系统，结果mysql不稳定，于是又怀疑php版本和mysql兼容性问题，捣鼓了好几天，没治了想起让机房把内存拨下试试，果然世界清净了。系统在单条512M的情况下运行稳定，将就了一段时间，感觉网站反应有点慢，查看内存占用情况，600多M，只能加内存了，直接在淘宝买了一条1G内存快递到机房，换上，俺的服务器也1.5G内存了，感觉好多了。

看手头宽裕的话，再买一台新服务器吧。

物价继续上涨

2008-04-22T05:10:00.000-07:00

今天看新闻，各地物价继续上涨了。据统计，在城市中生活，一个家庭大约得增加开支400元每月。通货膨胀的状况应该会持续比较长的一段时间。

看到另外一个新闻，说是在机场发现一个丢失的包，里面有1亿多现金，看到标题的时候一时好奇点进去看，结果是津巴布韦币。没有了解各个国家的货币历史，但是我知道有很多国家的纸币面值都比较大，比如日元，韩元，泰铢。我想这些国家的政府刚开始发行纸币时，不可能发行很大面值的纸币，只有纸币面值变得太小，不能用于购物时才会发行大面值的纸币，就像我们小时候时，1分钱，5分的纸币可以买零食，买小玩具了，现在的1分，5分基本失去流通作用了，在银行之外，我真想不出哪里流通5分钱。打发叫花子都不行。现在人民币的最大面值是100元，按照现在的通货膨胀速度，估计过不了几年就得发行更大面值的纸币了，500元，1000元，这样子我们的纸币就会慢慢变得跟日元，韩元一样，一个硬币是10元的，吃碗面得几百、几千块。这可能是废除金本位后必然后果吧。

所以，绝对不要储蓄，不要吝啬省钱，攒钱是最傻的行为，你想想，我们上一辈人辛辛苦苦攒一辈子可能有十万八万，到现在买房的话只能买一个小角落。特别是这些钱是省5分，省5毛1块的攒起来的，吃多大的亏，想想就知道。我小时候就特能省钱，压岁钱都舍不得花，现在家里还有几十块钱的硬币，都是攒起来的，现在一想到那些硬币就悔得白好几根头发，几十块钱现在能干吗？要是当时都买了零食吃，我能享受多少口福啊，肠子都悔青了。

今天休息，思考

2008-04-20T18:44:00.000-07:00

上一周忙于升级一个小软件，昨天晚上11点终于把软件上传到网站上。早上起来，发现昨晚上下过雨了，阴天，天气有点凉，工作热情也就不高了。看看邮箱，上上论坛，决定今天休息，思考一下未来的业务重心。

论坛上有同行自爆，月入8万左右，我知道自己会做到这个数字，但是没想到做国内的已经有人做到了。自己还需要多长时间达到或超过这个数字？应该仔细思考一下，把业务重心和发展路线规划好，去实现更快的发展节奏。

有一个问题，制定营收目标是否背离了做共享的初衷？对生活设定的三大原则是“健康，富足，充实”，发展主要是追求富足，潜在的危险是危害到健康。一旦制定营收目标，在目标促使之下，很有可能加大工作负荷，从而影响到健康。我看还是不要设定营收目标，健康才是第一位的。在保证健康的前提下，能做多少就做多少。事业心，台湾人称之为企图心，还是不要太重的好。不要去追求自己的个人极限。坚固锋利的牙齿和柔弱无力的舌头相比，越强硬的东西磨损得越快。这就是自然规律，竹子的生长速度最快，寿命也短。所有东西，都会保持一种平衡。

不了解中庸之道的内涵，也许也是一种追求平衡的方式。永远不能背离这个生活的总纲领。

宝宝驹

2008-04-18T02:31:00.000-07:00

宝宝驹15个月啦，我的天下第一无敌可爱小金刚驹驹。

宝宝驹是我的丫头片儿，原来是谁见谁夸长得俊，现在是谁见谁夸她聪明，颇有人小鬼大的风范，比如：每次看到她姥姥拿笤帚扫地，她就会去拿撮箕，人还没撮箕高，拿也不稳当，颠颠地把垃圾撒了一地，一边嘴里还发出“嗯嗯”的声音，意思是给你给你。拉巴巴的时候，还会用手捂住嘴巴，学大人捂鼻子学的，太逗人了。看到小驹驹，一点烦恼都没有了，昨天在电脑里看到一个视频文件，打开一看是小时候给宝宝拍的，那时候还不会翻身呢，胖嘟嘟的，真是好可爱。

慢慢体会到老人的话，人活着就活个孩子。生活，一代代传承，才是真实的生活，鄙视那些一大把年纪还在装酷扮嫩的人。

没有孩子，你始终是嫩了点。

世上男人都一样

2008-04-17T04:48:00.000-07:00

完全正确！
女士们，当你们第一次发现“世上男人都一样”的时候，千万不要伤心，因为至少你又发现了一个真理。世上根本没有不一样的男人，所以又伤心什么呢？只能说明在发现这个真相之前，你心里存在着幻想，幻想你喜欢的男人是不一样的。可惜，真相总有显现的一天，早晚你会发现你喜欢的男人也是一样的，就是你也经常听别的女人说的：都是那付德行。另外一句经常被挂在嘴边的话是：没一个好东西。

好了，我为你感到高兴，因为你终于发现真相了，同时我又担忧：你仍心存幻想。你凭什么心存幻想呢？是因为你跟别的女人不一样吗？而大部分的男人早就发现了世上女人都一样的真理，当你愤愤地说世上男人都一样的时候，是否想到世上女人都一样呢？

听说最近在抵制家乐福

2008-04-16T19:08:00.000-07:00

不知道中国人抵制的力量有多大？
作为抵制日货的支持者，我已经多年没有买日货品牌的电子产品了，也不知道日货在中国市场受到多大影响？感觉应该是有一些作用，以前比如买随身听，以前肯定想买sony，爱华，松下什么的，现在是第一步剔除这些牌子，不管你功能多好，价格多便宜，一律排除。

感觉中国人的排外心理始终存在，几千年的文化影子。我们的四合院都是有高高的围墙的，我们希望有自己的一方空间，我们不买房子结婚是不踏实的，我们的国王建起了长城。这应该也是凝聚的一种方式吧，在一个有安全感的空间下生活，也许是中华文化得以传承的一个重要因素，四大文明古国只有中国始终是中华文化传承。

只要中国经济实力继续增长，世界上其他国家就会越来越难过，我们排斥他们，我们不希望我们不熟悉的文化来破坏我们的安全感，就好像假如家里来了一个外国女婿，我们就会觉得别扭，邻居也觉得别扭。

那些外国人一次次地想进入到中国的土地上，八国联军，日本。当然不会成功，满族问鼎中原，尚且经历那么多坎坷，最后还是被汉族文化融化。外夷更不可能做主中国。

现在外国也学精了，采用了经济渗透，文件渗透的方式。但是我想也许低估了中国人的顽固程度，一有风吹草动，我们骨子里的安全感就会激发出来，表现出一种抵制行为。

法国人不友好，cnn太嚣张，都应该给他们颜色瞧瞧。中国经济已经有了影响世界的实力，我们打个喷嚏也足以让美国人恐慌了。

打造超超静音电脑（1）

2008-04-15T18:40:00.000-07:00

最近在论坛上讨论程序人使用电脑的问题，问编程用笔记本好还是台式机好？对我来说，这个答案太清楚了，因为我使用笔记本编程的历史有5年了。结果右肩提胛肌肌肉劳损，典型的职业病，然后才醒悟过来，因为笔记本的键盘、鼠标的高度在桌面上，位置太高，使用鼠标时，手臂抬起，使用的姿势绝对不舒适，肩膀的肌肉就会处于紧张状态，长期使用必然导致职业病，另外一方面，笔记本的键盘鼠标位置和屏幕位置太靠近，会导致你不自觉地猫腰去看屏幕。所以今年抛弃了笔记本，专门装了一台式机用来编程。

但是笔记本有一个优点是静音，使用的时候很安静，有助于你集中注意力编程，而台式机就没有那么理想了。我装的台式机用的是航嘉的静音王电源，cpu风扇是AMD的原装风扇，应该说噪音比较低了，但是在晚上的时候还是能听到电脑运行的声音，不太爽。所以继续讨论打造超超静音电脑的问题（现在的所谓超静音不能满足要求苛刻的程序人的要求）。

电脑中，噪音的来源主要是风扇，所以要杜绝噪音，应该选用无风扇的电源和cpu散热器。相对来说，成本比较高。另外一个方面，已经买了电脑的，还是应该从DIY入手，通过改造去降低电脑噪音。

经过一番google，决定从降低风扇转速入手，从淘宝上购买了几个风扇减速器，就等收到货后对电脑进行DIY了。有兴趣的请关注后续DIY实拍文章。

男人变坏是人生的必经过程

2008-04-11T20:02:00.000-07:00

其实不用说我也知道，自己已经开始变坏了。老婆说：原来你还知道自己变坏了呀？所以我立马抛出一个理论：男人变坏是人生必经的过程，就像蚕做茧、蛹化蝶一样，套用流行的一句话叫：必须的。
首先，人是会变的，这一点毋庸置疑。那么只有两个变化趋势：变好或者变坏。我想每个人都能了解，一个人要追求道德完美是一件多么艰苦的事情，也就是说，变好是一件很不容易的事，在面对种种诱惑，社会的普遍浮躁环境，保持道德高尚或者无愧绝对不是一件易事，更何况要进一步变好，可能有人能做得到，只是目前为止我没有遇到过这样的人，甚至我没有听说过这样的人，当然，古人不算，圣人不算。

所以，看起来，只有一条路好走，那就是变坏，记得在《女人香》里，上校说过，追求成功吧，你也会成为那样的人。在社会现实中，成为那样的人往往在良心上似乎有点不安，但是不成为那样的人又会导致被社会主流拒绝。如果你是查理，告密还是哈佛？反正如果是我，我根本不用选择，反正哈里他们干得也不是好事，哈佛有点太遥远，换成北大吧，这样的诱惑就比较具体真实了。你看，这就是我的道理和伦理的选择过程。我相信大多数人跟我的选择是一样的，就是在这样的情形下，男人开始变坏，如果我装无辜，我甚至可以说：这不是我选择的，而是被选择的。

结论是，我知道我自己变坏了，必须的。

健康与锻炼

2007-12-31T06:31:00.000-08:00

没有人不关注自己的健康，没有人不知道健康的重要性，但是，极少人把健康投资作为最重要的投资，每个人都知道锻炼健身对健康的好处，但是，极少人能够坚持锻炼，这是人性的弱点，因为健康消耗是一种慢性的看不见的消耗，所以人们没有警觉性，总是因为太忙或者太懒而不能坚持锻炼健身，只有等到健康状况出现严重问题了才后悔，哎，之前为了工作赚钱忙乎都是白忙了，赚到的钱全花在治病上可能还远远不够。

既然是人性的弱点，只有两种方式去解决，1：通过对人性的修炼来客服这个弱点；2：通过某种有效的工具或者制度来克服这个弱点。

足疗

2007-12-29T02:19:00.000-08:00

对于电脑族的肩颈毛病，可用足疗的方式治疗。足疗之父吴若石出版了一本《新足部健康法》，非常有效，对于这种慢性疾病有很好的疗效，并且不用打针吃药，也不用疼痛，只要每天抽出一点时间对足底进行按摩就可以缓解、消除肩颈毛病带给你的痛苦。

对于头晕，胃病等等，几乎各种疾病，都能通过相应的足底穴位反应区的按摩来进行治疗。

niiyaa

2007-12-29T01:37:00.000-08:00

这是一个新的应用，一种新的关怀方式，为在电脑前的大量用户提供一种电子关怀，并可作为礼品赠送来表达心意。

电脑族长时间在电脑前伏案工作，因而影响了身体健康，包括视力疲劳，腰椎劳损，肩颈疾病等等，更可怕的是这种对身体健康的损害是一种隐形的、长期的慢性伤害。如果我们意识到问题的严重性，我们就应该采取措施来防止这种伤害的发生。